Media Maratón BTT Villa de Guaro si svolge il sab 17 ott 2026 a Guaro, Spagna.
- Data
- sab 17 ott 2026
- Partenza
- Guaro 🇪🇸
- Livello
- Aperta a tutti
The Media Maratón BTT Villa de Guaro, on 17 October 2026, is a round of the Diputación de Málaga Provincial BTT Media Marathon Circuit, organised by C.D. Ojén Biker's in Guaro.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 5 settimane alla gara di Media Maratón BTT Villa de Guaro. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco2 settimane · 13 set 2026 – 26 set 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 27 set 2026 – 10 ott 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 11 ott 2026 – 17 ott 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
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