KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm) si svolge il sab 14 nov 2026 a New York (Zwift). Il percorso principale è di 79.4 km.
- Data
- sab 14 nov 2026
- Partenza
- New York (Zwift)
- Distanza
- 79.4 km
- Dislivello
- 567 m
- Livello
- Aperta a tutti
Il tuo piano di 6 settimane per KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm)
La fase Picco inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.
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Stage 6 of the KOM-on Zwift race series, a mixed-terrain race on the Fuhgeddaboudit route in Zwift's New York map (about 79 km, 850 m of climbing).
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
2:45–3:20
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 6 settimane alla gara di KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm). Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Picco3 settimane · 4 ott 2026 – 24 ott 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
02Scarico2 settimane · 25 ott 2026 – 7 nov 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
03Settimana di gara1 settimana · 8 nov 2026 – 14 nov 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm)?
KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm) si svolge il sab 14 nov 2026 a New York (Zwift).
Quanto dura KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm)?
Il percorso principale è di 79.4 km.
Quanto dislivello ha KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm)?
KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm) ha 567 m di dislivello.
A chi è rivolta KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm)?
KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm) è aperta a tutti i partecipanti.
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