Granfondo Poggi di Maremma si svolge il dom 18 apr 2027 a Castiglione della Pescaia, Italia. Il percorso principale è di 84.7 km.
- Data
- dom 18 apr 2027
- Partenza
- Castiglione della Pescaia 🇮🇹
- Distanza
- 84.7 km
- Dislivello
- 1162 m
- Livello
- Aperta a tutti
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Granfondo Poggi di Maremma starts on the seafront in Castiglione della Pescaia, with a 137 km gran fondo (1,950 m of climbing), an 84.7 km medio fondo (1,270 m) and a 59.3 km cicloturistica.
Percorso e altimetria
Scarica GPX84.7 km · ↑ 1162 m · ↓ 1162 m
L'analisi della superficie non è disponibile per questo percorso. Il profilo del tracciato e dell'altimetria restano comunque disponibili.
0.0 km · 2 m · 0.0%
Altitudine smussata; le pendenze sono stime.
Salite (10)
- km 19.2–22.0 · ↑ 154 m · 5.7%
- km 28.7–30.7 · ↑ 116 m · 6%
- km 32.1–32.7 · ↑ 31 m · 5.8%
- km 34.0–34.8 · ↑ 48 m · 6.4%
- km 39.6–41.2 · ↑ 106 m · 7.2%
- km 42.5–43.3 · ↑ 28 m · 3.5%
- km 54.9–55.7 · ↑ 35 m · 4.4%
- km 58.1–64.0 · ↑ 315 m · 5.7%
- km 64.5–65.3 · ↑ 49 m · 6.7%
- km 73.9–76.2 · ↑ 91 m · 4%
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Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
3:25–4:05
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 23 settimane alla gara di Granfondo Poggi di Maremma. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Base11 settimane · 9 nov 2026 – 24 gen 2027
Base aerobica: soprattutto lavoro di resistenza costante che sviluppa il motore aerobico e la solidità su cui si baseranno le fasi successive.
02Costruzione6 settimane · 25 gen 2027 – 7 mar 2027
Sovraccarico progressivo: il carico di allenamento sale a ondate, con settimane più dure che si accumulano sulla base e settimane di recupero pianificate che permettono ai guadagni di consolidarsi.
03Picco3 settimane · 8 mar 2027 – 28 mar 2027
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
04Scarico2 settimane · 29 mar 2027 – 11 apr 2027
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
05Settimana di gara1 settimana · 12 apr 2027 – 18 apr 2027
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Granfondo Poggi di Maremma?
Granfondo Poggi di Maremma si svolge il dom 18 apr 2027 a Castiglione della Pescaia, Italia.
Quanto dura Granfondo Poggi di Maremma?
Il percorso principale è di 84.7 km.
Quanto dislivello ha Granfondo Poggi di Maremma?
Granfondo Poggi di Maremma ha 1162 m di dislivello.
A chi è rivolta Granfondo Poggi di Maremma?
Granfondo Poggi di Maremma è aperta a tutti i partecipanti.
Esiste un file GPX per Granfondo Poggi di Maremma?
Sì. Un atleta ha condiviso il percorso di Granfondo Poggi di Maremma, e puoi scaricarlo come file GPX dal profilo del percorso in questa pagina. Aggiungi la gara al tuo calendario e Race Recon integra il percorso nel tuo allenamento e nel ritmo e nell'alimentazione del giorno della gara.
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