DM Gravel si è svolta il sab 19 set 2026 a Silkeborg, Danimarca. Il percorso principale è di 150 km.
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- Data
- sab 19 set 2026
- Partenza
- Silkeborg 🇩🇰
- Distanza
- 150 km
- Livello
- Gruppo professionisti
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Inizia gratisIl Campionato Danese di Gravel 2026 (DM i gravel) si svolge a Nordskoven, Silkeborg, con un circuito di 22 km composto per circa il 98% da strade sterrate.
Cosa richiede questa gara
DM Gravel richiede sforzi prolungati ad alta intensità su una distanza di 150 km su un circuito sterrato tecnico a più giri a Silkeborg.
Distanza e Durata
La distanza di 150 km richiede una forte resistenza aerobica e disciplina nel ritmo per sostenere le prestazioni per diverse ore di gara.
Efficienza del Circuito
Il formato del circuito di 22 km implica curve ripetute e sforzi di posizionamento sulla superficie sterrata al 98%, richiedendo acutezza tecnica e alta capacità anaerobica in uscita dalle curve.
Punta a 60-90 grammi di carboidrati all'ora per sostenere l'apporto energetico durante la lunga durata della gara.
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Arrivo stimato
4:40–5:40
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
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Domande frequenti
Quando si svolge DM Gravel?
DM Gravel si è svolta il sab 19 set 2026 a Silkeborg, Danimarca.
Quanto dura DM Gravel?
Il percorso principale è di 150 km.
Cosa richiede DM Gravel?
DM Gravel richiede sforzi prolungati ad alta intensità su una distanza di 150 km su un circuito sterrato tecnico a più giri a Silkeborg.
A chi è rivolta DM Gravel?
DM Gravel è una gara professionistica, corsa dal gruppo dei professionisti.
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