A 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) versenyt 2026. nov. 15., V-n tartják, itt: 诸暨市, Kína. A fő útvonal hossza 21.1 km.
- Dátum
- 2026. nov. 15., V
- Rajt
- 诸暨市 🇨🇳
- Távolság
- 21.1 km
- Szintemelkedés
- 37 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Állj a rajtvonalhoz a 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) versenyen a legjobb formádban
Egy edzésterv, amelyet a formádra és erre a versenyre szabtak, és amely minden nap alkalmazkodik az állapotod változásához. Csatold hozzá a pályát, és a felkészülés a emelkedőkre is kiterjed.
Kezdd el ingyenIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
The 2026 诸暨西施半程马拉松 is a single-distance half marathon whose course starts at 西施篮球中心 and is described as flat, with 37 metres of elevation gain.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
1:50–2:10
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon)?
A 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) versenyt 2026. nov. 15., V-n tartják, itt: 诸暨市, Kína.
Milyen hosszú a 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon)?
A fő útvonal hossza 21.1 km.
Mennyi szintemelkedés van a(z) 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) versenyen?
A(z) 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) verseny szintemelkedése 37 m.
Kiknek szól a(z) 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon)?
A(z) 诸暨西施半程马拉松 (Zhuji Xishi Half Marathon) minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?