- Dátum
- 2026. szept. 10., Cs
- Távolság
- 30 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A WTRL TTT egy heti virtuális csapatidőfutam a Zwiftben, ahol 4-8 versenyzőből álló csapatok versenyeznek együtt az órával.
Mit követel ez a verseny
Ez a virtuális csapatidőfutam 30 km-es távon tartós küszöbértékű erőfeszítéseket és szoros csoportkohéziót igényel.
Tartós teljesítmény
A versenyzőknek magas, egyenletes teljesítményt kell fenntartaniuk az órával szemben, a hagyományos országúti versenyeken található regenerálódási lehetőségek nélkül.
Csapatkohézió
Mivel az esemény megköveteli a csapatok hatékony együttműködését a Zwiftben, a résztvevőknek hatékonyan kell kezelniük a draftolási és rotációs taktikákat.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
0:55–1:05
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Hasonló versenyek
Merkur zavarovalnica L'Étape Slovenia by Tour de France
陕西省自行车联赛 · 杨凌站 (Shaanxi Cycling League – Yangling)
Sthlm Bike
La Charly Gaul – Parcours B
Ezt a versenyt szervezed?