A The Peaks Tour Sportive versenyt 2026. szept. 5., Szo-n tartják, itt: Bakewell, Egyesült Királyság. A fő útvonal hossza 160 km.
- Dátum
- 2026. szept. 5., Szo
- Rajt
- Bakewell 🇬🇧
- Távolság
- 160 km
- Szintemelkedés
- 2601 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
The Peaks Tour sportive takes riders on an adventure through the Peak District National Park featuring challenging short and long climbs starting at Bakewell Showground.
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
The Peaks Tour Sportive demands sustained climbing strength and endurance across 160 kilometers of mountainous terrain in the Peak District.
Climbing volume
Accumulating 2,601 meters of elevation gain over a 160 km route requires continuous management of gradients on both short and long ascents.
Aerobic endurance
Completing a ride of this distance and vertical profile necessitates a high level of aerobic conditioning to sustain output over many hours in the saddle.
Pacing discipline
The presence of challenging climbs spread throughout the course requires disciplined energy expenditure early in the day to prevent late-stage fatigue.
Consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout an expected ride duration exceeding five hours.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
7:05–8:30
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?