A Road Tro Breizh versenyt 2027. máj. 12–15.-n tartják, itt: Iffendic, Franciaország. A fő útvonal hossza 900 km.
- Dátum
- 2027. máj. 12–15.
- Rajt
- Iffendic 🇫🇷
- Távolság
- 900 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A 29 hetes terved a Road Tro Breizh céljához
A Alapozás fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.
Terv összeállításaIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
A self-supported ultra-distance road cycling event of about 900 km through Brittany, starting at Lac de Tremelin in Iffendic, with mandatory segments linked by free navigation.
Az út a versenynapig
A Road Tro Breizh versenyig 29 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Alapozás17 hét · 2026. okt. 22. – 2027. febr. 17.
Aerob alapozás: főként egyenletes állóképességi munka, amely fejleszti az aerob motort és azt a terhelhetőséget, amire a későbbi szakaszok épülnek.
02Építés6 hét · 2027. febr. 18. – 2027. márc. 31.
Fokozatos terhelésnövelés: az edzésterhelés hullámokban emelkedik, az alapra nehezebb hetek épülnek, tervezett pihenőhetekkel, amelyek engedik beérni az eredményeket.
03Csúcsra hozás3 hét · 2027. ápr. 1. – 2027. ápr. 21.
A terv legnehezebb hetei: versenyspecifikus intenzitás közel teljes edzésterhelés mellett, pontosan arra hangolva, amit ez a verseny igényel.
04Levezetés2 hét · 2027. ápr. 22. – 2027. máj. 5.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
05Versenyhét1 hét · 2027. máj. 6. – 2027. máj. 12.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Road Tro Breizh?
A Road Tro Breizh versenyt 2027. máj. 12–15.-n tartják, itt: Iffendic, Franciaország.
Milyen hosszú a Road Tro Breizh?
A fő útvonal hossza 900 km.
Kiknek szól a(z) Road Tro Breizh?
A(z) Road Tro Breizh minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Cyclo-Cross de la Ville de Neuves-Maisons
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road
WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift)
Dutch Gravel Ride
Ezt a versenyt szervezed?