A(z) Prekmurski mali maraton versenyre 2026. okt. 4., V dátummal került sor, itt: Moravske Toplice, Szlovénia. A fő útvonal hossza 21 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. okt. 4., V
- Rajt
- Moravske Toplice 🇸🇮
- Távolság
- 21 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenThe Prekmurski mali maraton is a flat multi-distance running event held annually around Moravske Toplice and the surrounding Prekmurje landscape.
Mit követel ez a verseny
This half marathon requires sustained running capacity over a 21 kilometer distance across a flat course profile.
Aerobic endurance
Covering 21 kilometers demands consistent cardiovascular output and pacing efficiency over a sustained period of running.
Flat terrain mechanics
The flat course profile requires maintaining a steady, repetitive stride without the relief of climbing or descending variations.
Aim for 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output for the duration of the half marathon.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
1:45–2:10
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Prekmurski mali maraton?
A(z) Prekmurski mali maraton versenyre 2026. okt. 4., V dátummal került sor, itt: Moravske Toplice, Szlovénia.
Milyen hosszú a Prekmurski mali maraton?
A fő útvonal hossza 21 km.
Mit kíván a Prekmurski mali maraton?
This half marathon requires sustained running capacity over a 21 kilometer distance across a flat course profile.
Kiknek szól a(z) Prekmurski mali maraton?
A(z) Prekmurski mali maraton minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?