A(z) Manchester Half Marathon versenyre 2026. okt. 4., V dátummal került sor, itt: Manchester, Egyesült Királyság. A fő útvonal hossza 21.1 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. okt. 4., V
- Rajt
- Manchester 🇬🇧
- Távolság
- 21.1 km
- Szintemelkedés
- 64 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenThe ASICS Manchester Half is a 13.1-mile running challenge that takes place annually in October, traditionally starting and finishing near Old Trafford.
Mit követel ez a verseny
The Manchester Half Marathon requires maintaining a consistent half-marathon pace over 21.0975 kilometres with minimal elevation change.
Aerobic endurance
The 21.0975-kilometre distance demands sustained cardiovascular output and efficient pacing over a prolonged period.
Flat-course efficiency
With only 64 metres of elevation gain, the course favors continuous running rhythm and sustained mechanical turnover without significant climbing fatigue.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
1:50–2:15
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Manchester Half Marathon?
A(z) Manchester Half Marathon versenyre 2026. okt. 4., V dátummal került sor, itt: Manchester, Egyesült Királyság.
Milyen hosszú a Manchester Half Marathon?
A fő útvonal hossza 21.1 km.
Mit kíván a Manchester Half Marathon?
The Manchester Half Marathon requires maintaining a consistent half-marathon pace over 21.0975 kilometres with minimal elevation change.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Manchester Half Marathon versenyen?
A(z) Manchester Half Marathon verseny szintemelkedése 64 m.
Kiknek szól a(z) Manchester Half Marathon?
A(z) Manchester Half Marathon minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?