Kerékpározás

Istrski kolesarski maraton

A(z) Istrski kolesarski maraton versenyre 2026. szept. 26., Szo dátummal került sor, itt: Izola, Szlovénia. A fő útvonal hossza 75 km.

Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése

Dátum: 2026. szept. 26., Szo
Rajt: Izola 🇸🇮
Távolság: 75 km
Szintemelkedés: 1460 m
Szint: Mindenki számára nyitott

2 sportoló készül erre

Van egy verseny a fejedben?

Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.

Kezdd el ingyen

The Istrski kolesarski maraton is the largest recreational cycling event in Istria, featuring varied routes through the picturesque landscape and hinterland of the Slovenian coast.

Hivatalos esemény oldala

Mit követel ez a verseny

This 75-kilometer ride with 1,460 meters of climbing in Izola requires sustained climbing endurance and technical control over varied Slovenian coastal terrain.

Climbing volume

Accumulating 1,460 meters of elevation across a 75-kilometer route demands consistent climbing efficiency and leg strength on rolling Slovenian hinterland terrain.

Muscular endurance

The sustained profile requires maintaining steady power output over repeated ascents without excessive fatigue.

Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output across the expected duration.

Mennyi idő kellene neked?

Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.

Becsült célidő

3:20–4:00

Csúcshét edzésmennyisége

6–8 óra/hét

Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.

Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal

Gyakran ismételt kérdések

Mikor van a Istrski kolesarski maraton?

A(z) Istrski kolesarski maraton versenyre 2026. szept. 26., Szo dátummal került sor, itt: Izola, Szlovénia.

Milyen hosszú a Istrski kolesarski maraton?

A fő útvonal hossza 75 km.

Mit kíván a Istrski kolesarski maraton?

This 75-kilometer ride with 1,460 meters of climbing in Izola requires sustained climbing endurance and technical control over varied Slovenian coastal terrain.

Mennyi szintemelkedés van a(z) Istrski kolesarski maraton versenyen?

A(z) Istrski kolesarski maraton verseny szintemelkedése 1460 m.

Kiknek szól a(z) Istrski kolesarski maraton?

A(z) Istrski kolesarski maraton minden résztvevő számára nyitott.

Hasonló versenyek

Kerékpározás

Ezt a versenyt szervezed?