Összes verseny
Triatlon

IRONMAN Calella-Barcelona

A(z) IRONMAN Calella-Barcelona versenyre 2026. okt. 4., V dátummal került sor, itt: Calella, Spanyolország. A fő útvonal hossza 226 km.

Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése

Dátum
2026. okt. 4., V
Rajt
Calella 🇪🇸
Távolság
226 km
Szintemelkedés
750 m
Szint
Mindenki számára nyitott

Van egy verseny a fejedben?

Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.

Kezdd el ingyen

Full-distance IRONMAN triathlon in Calella near Barcelona, Spain: a 3.8 km swim, 180 km bike and 42.2 km run (226 km total).

Mit követel ez a verseny

IRONMAN Calella-Barcelona demands sustained endurance across a 3.8 km swim, 180 km bike, and 42.2 km run totaling 226 km. Athletes must manage high cumulative training volume and prolonged physiological output over an extended duration.

Aero efficiency

The 180 km bike leg requires maintaining an aerodynamic position for many hours to manage energy expenditure effectively over the long distance.

Running durability

The 42.2 km run follows a full swim and bike, demanding structural durability and pacing discipline to finish the 226 km total distance.

Pacing discipline

With a low elevation gain of 750 m spread across a long duration, athletes must maintain consistent output without relying on climbs to break up the effort.

Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour throughout the bike and run segments to sustain energy over the expected race duration.

Becsült célidők

Competitive (~4.2 W/kg, sub-3:15 marathon)8:30–9:30ó
Advanced (~3.5 W/kg, sub-3:45 marathon)9:30–11:00ó
Intermediate (~3.0 W/kg, sub-4:15 marathon)11:00–13:00ó
First-timer13:00–16:00ó

Szintenkénti becslések, nem ígéretek. A saját számod attól függ, milyen kondícióban leszel a napon.

Gyakran ismételt kérdések

Mikor van a IRONMAN Calella-Barcelona?

A(z) IRONMAN Calella-Barcelona versenyre 2026. okt. 4., V dátummal került sor, itt: Calella, Spanyolország.

Milyen hosszú a IRONMAN Calella-Barcelona?

A fő útvonal hossza 226 km.

Mit kíván a IRONMAN Calella-Barcelona?

IRONMAN Calella-Barcelona demands sustained endurance across a 3.8 km swim, 180 km bike, and 42.2 km run totaling 226 km. Athletes must manage high cumulative training volume and prolonged physiological output over an extended duration.

Mennyi szintemelkedés van a(z) IRONMAN Calella-Barcelona versenyen?

A(z) IRONMAN Calella-Barcelona verseny szintemelkedése 750 m.

Kiknek szól a(z) IRONMAN Calella-Barcelona?

A(z) IRONMAN Calella-Barcelona minden résztvevő számára nyitott.

Hasonló versenyek

Ezt a versenyt szervezed?