A(z) HEROS 庆元站 (Qingyuan) versenyre 2026. szept. 13., V dátummal került sor, itt: Qingyuan, Kína. A fő útvonal hossza 126 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 13., V
- Rajt
- Qingyuan 🇨🇳
- Távolság
- 126 km
- Szintemelkedés
- 2050 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenA stop on China’s amateur HEROS road-cycling series in the mountainous county of Qingyuan, Zhejiang.
Mit követel ez a verseny
This mountainous 126-kilometer road race in Qingyuan demands sustained climbing capacity and strong group-riding tactics over 2,050 meters of total elevation gain.
Climbing volume
Accumulating 2,050 meters of elevation across a 126-kilometer route requires repeated efforts on significant ascents and the ability to maintain power output on long grades.
Aerobic endurance
The distance and mountain profile ensure an extended duration in the saddle, testing the athlete's aerobic base and pacing strategy.
Terrain management
Racing in the mountainous county of Qingyuan demands technical proficiency and composure on descents and changing road profiles.
A target carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour is recommended to sustain energy levels across the event's extended duration.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
5:35–6:40
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
A(z) HEROS 庆元站 (Qingyuan) versenyre 2026. szept. 13., V dátummal került sor, itt: Qingyuan, Kína.
Milyen hosszú a HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
A fő útvonal hossza 126 km.
Mit kíván a HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
This mountainous 126-kilometer road race in Qingyuan demands sustained climbing capacity and strong group-riding tactics over 2,050 meters of total elevation gain.
Mennyi szintemelkedés van a(z) HEROS 庆元站 (Qingyuan) versenyen?
A(z) HEROS 庆元站 (Qingyuan) verseny szintemelkedése 2050 m.
Kiknek szól a(z) HEROS 庆元站 (Qingyuan)?
A(z) HEROS 庆元站 (Qingyuan) minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
妙峰山爬坡赛
嗨单车朱家尖 (HiBike Zhujiajian Road Cycling Carnival)
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
2026上海和美乡村骑行嘉年华闵行站
Ezt a versenyt szervezed?