Kerékpározás🔥 Népszerű

Gravel Grit 'n Grind

A(z) Gravel Grit 'n Grind versenyre 2026. szept. 26., Szo dátummal került sor, itt: Halmstad, Svédország. A fő útvonal hossza 150 km.

Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése

Dátum: 2026. szept. 26., Szo
Rajt: Halmstad 🇸🇪
Távolság: 150 km
Szint: Mindenki számára nyitott

3 sportoló készül erre

Van egy verseny a fejedben?

Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.

Kezdd el ingyen

A UCI Gravel World Series qualifier around Halmstad, Sweden.

Hivatalos esemény oldala

Mit követel ez a verseny

This 150 km gravel event requires sustaining a high work capacity over a long endurance duration on mixed off-road surfaces.

Endurance capacity

The 150 km distance demands a robust aerobic engine and the ability to maintain steady energy output over many hours in the saddle.

Gravel efficiency

Racing on gravel surfaces requires sustained power transfer and bike handling skills to maintain momentum over varied terrain.

Pacing discipline

Managing effort carefully across the long distance is necessary to prevent late-race fatigue and maintain nutritional intake.

A consumption of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is recommended to sustain energy levels throughout the duration of this long-distance event.

Mennyi idő kellene neked?

Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.

Becsült célidő

4:40–5:40

Csúcshét edzésmennyisége

6–8 óra/hét

Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.

Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal

Gyakran ismételt kérdések

Mikor van a Gravel Grit 'n Grind?

A(z) Gravel Grit 'n Grind versenyre 2026. szept. 26., Szo dátummal került sor, itt: Halmstad, Svédország.

Milyen hosszú a Gravel Grit 'n Grind?

A fő útvonal hossza 150 km.

Mit kíván a Gravel Grit 'n Grind?

This 150 km gravel event requires sustaining a high work capacity over a long endurance duration on mixed off-road surfaces.

Kiknek szól a(z) Gravel Grit 'n Grind?

A(z) Gravel Grit 'n Grind minden résztvevő számára nyitott.

Hasonló versenyek

Kerékpározás

Ezt a versenyt szervezed?