A(z) Gotland360 versenyre 2026. szept. 4., P dátummal került sor, itt: Visby, Svédország. A fő útvonal hossza 360 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 4., P
- Rajt
- Visby 🇸🇪
- Távolság
- 360 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenGotland360 is a non-competitive multi-day cycling event on paved, nearly car-free roads through the scenic nature and landscape of Gotland, starting and finishing in Visby.
Mit követel ez a verseny
Gotland360 demands sustained pacing across a multi-day format on paved roads over a 360 km distance.
Multi-Day Endurance
Covering 360 km across multiple days requires consistent aerobic output and efficient recovery between daily riding blocks.
Paved Road Efficiency
Riding on paved roads over long distances demands sustained pedaling mechanics and a comfortable, efficient position for many hours.
A multi-day event lasting several hours per day requires a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain glycogen stores and sustain output.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
11:15–13:30
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Gotland360?
A(z) Gotland360 versenyre 2026. szept. 4., P dátummal került sor, itt: Visby, Svédország.
Milyen hosszú a Gotland360?
A fő útvonal hossza 360 km.
Mit kíván a Gotland360?
Gotland360 demands sustained pacing across a multi-day format on paved roads over a 360 km distance.
Kiknek szól a(z) Gotland360?
A(z) Gotland360 minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?