A Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) versenyt 2026. dec. 20., V-n tartják, itt: Le Sieci, Olaszország.
- Dátum
- 2026. dec. 20., V
- Rajt
- Le Sieci 🇮🇹
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A 7 hetes terved a Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) céljához
A Építés fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.
Terv összeállításaIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
The 10th and final round of the Florence Supercross 2026/27 cyclocross circuit is scheduled in Le Sieci as the Tuscan regional championship.
Az út a versenynapig
A Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) versenyig 7 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Építés1 hét · 2026. nov. 2. – 2026. nov. 8.
Fokozatos terhelésnövelés: az edzésterhelés hullámokban emelkedik, az alapra nehezebb hetek épülnek, tervezett pihenőhetekkel, amelyek engedik beérni az eredményeket.
02Csúcsra hozás3 hét · 2026. nov. 9. – 2026. nov. 29.
A terv legnehezebb hetei: versenyspecifikus intenzitás közel teljes edzésterhelés mellett, pontosan arra hangolva, amit ez a verseny igényel.
03Levezetés2 hét · 2026. nov. 30. – 2026. dec. 13.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
04Versenyhét1 hét · 2026. dec. 14. – 2026. dec. 20.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship)?
A Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) versenyt 2026. dec. 20., V-n tartják, itt: Le Sieci, Olaszország.
Kiknek szól a(z) Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship)?
A(z) Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Fellowship Championship Stage 2 – Sprinter's Playground (Zwift)
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)
Titan Forest Patagonia
Ezt a versenyt szervezed?