A(z) Everesting World Championship versenyre 2026. szept. 26., Szo dátummal került sor, itt: Linguaglossa, Olaszország. A fő útvonal hossza 277 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 26., Szo
- Rajt
- Linguaglossa 🇮🇹
- Távolság
- 277 km
- Szintemelkedés
- 8848 m
- Szint
- Vegyes mezőny
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenAz Everesting World Championship az Etna vulkanikus lejtőin, Linguaglossától Piano Provenzanáig Szicíliában. A szóló formátumok a Full Everestingtől (8 848 m) egészen a Nyolcadikig terjednek, plusz 2, 4 és 8 fős csapatok, így minden szintű mászó számára nyitott.
Mit követel ez a verseny
Ez a verseny extrém függőleges mászóképességet igényel egy ultra-távú útvonalon, tartós teljesítményt és mély izomzatbeli állóképességet követelve az Etna vulkanikus lejtőin.
Mászómennyiség
8848 méter szintkülönbség 277 kilométeren való teljesítése könyörtelen fel- és lemeneteli képességet igényel meredek emelkedőkön, tesztelve mind a mechanikai hatékonyságot, mind az izomzat állóképességét.
Állóképesség
A nagy szintkülönbség és a hosszú táv kombinációja jelentősen meghosszabbítja a verseny teljes időtartamát, kivételes tempózási fegyelmet és fiziológiai ellenálló képességet követelve.
Cél a 60-90 gramm szénhidrát óránként az energiaellátás fenntartásához egy több órás állóképességi erőfeszítés során.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
15:45–18:55
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Everesting World Championship?
A(z) Everesting World Championship versenyre 2026. szept. 26., Szo dátummal került sor, itt: Linguaglossa, Olaszország.
Milyen hosszú a Everesting World Championship?
A fő útvonal hossza 277 km.
Mit kíván a Everesting World Championship?
Ez a verseny extrém függőleges mászóképességet igényel egy ultra-távú útvonalon, tartós teljesítményt és mély izomzatbeli állóképességet követelve az Etna vulkanikus lejtőin.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Everesting World Championship versenyen?
A(z) Everesting World Championship verseny szintemelkedése 8848 m.
Kiknek szól a(z) Everesting World Championship?
A(z) Everesting World Championship vegyes mezőnyű verseny, profi és amatőr résztvevőkkel.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?