A(z) 淘金越野 versenyre 2026. szept. 20., V dátummal került sor, itt: 新北市瑞芳區, Tajvan. A fő útvonal hossza 30 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 20., V
- Rajt
- 新北市瑞芳區 🇹🇼
- Távolság
- 30 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyen2026 GOLD TRAIL淘金越野將於2026年9月20日在新北市瑞芳區舉行，賽事包含30.0 km、20.0 km與10.0 km等組別，引領跑者穿梭於絕美古道與黃金歷史山林。
Mit követel ez a verseny
This 30 km trail run across the historic mountain terrain of Ruifang District demands sustained endurance and strong aerobic capacity over a substantial distance.
Distance endurance
Covering 30 km on trail requires continuous locomotion for several hours, placing a high demand on lower-body durability and muscular endurance.
Terrain management
Traversing historical mountain trails and ancient paths requires stable footing, technical agility, and physical resilience over changing off-road surfaces.
A 30 km trail run will likely exceed 2.5 hours for most participants, requiring a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a 淘金越野?
A(z) 淘金越野 versenyre 2026. szept. 20., V dátummal került sor, itt: 新北市瑞芳區, Tajvan.
Milyen hosszú a 淘金越野?
A fő útvonal hossza 30 km.
Mit kíván a 淘金越野?
This 30 km trail run across the historic mountain terrain of Ruifang District demands sustained endurance and strong aerobic capacity over a substantial distance.
Kiknek szól a(z) 淘金越野?
A(z) 淘金越野 minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?