A 皖美山水骑行赛-六安站 versenyt 2026. nov. 8., V-n tartják, itt: Lu’an, Kína.
- Dátum
- 2026. nov. 8., V
- Rajt
- Lu’an 🇨🇳
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A 3 hetes terved a 皖美山水骑行赛-六安站 céljához
A Levezetés fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.
Terv összeállításaIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
The Lu'an stage of the 2026 “China · Wanmei Shanshui” cycling race series in Anhui province, on a scenic course along the Pi River wetlands.
Az út a versenynapig
A 皖美山水骑行赛-六安站 versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. okt. 19. – 2026. nov. 1.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. nov. 2. – 2026. nov. 8.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a 皖美山水骑行赛-六安站?
A 皖美山水骑行赛-六安站 versenyt 2026. nov. 8., V-n tartják, itt: Lu’an, Kína.
Kiknek szól a(z) 皖美山水骑行赛-六安站?
A(z) 皖美山水骑行赛-六安站 minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
妙峰山爬坡赛
嗨单车朱家尖 (HiBike Zhujiajian Road Cycling Carnival)
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
2026上海和美乡村骑行嘉年华闵行站
Ezt a versenyt szervezed?