A(z) 環大台北自行車挑戰 versenyre 2026. szept. 12., Szo dátummal került sor, itt: New Taipei City, Tajvan. A fő útvonal hossza 130 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 12., Szo
- Rajt
- New Taipei City 🇹🇼
- Távolság
- 130 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyen最具歷史臺灣長距離的挑戰活動「環大臺北自行車挑戰」，環繞大台北地區丘陵鄉野與海岸風光，讓車友挑戰自我並飽覽北海岸及東北角美景。
Mit követel ez a verseny
This 130-kilometer cycling challenge across the hills, countryside, and coastal landscapes of New Taipei City requires sustained endurance over a lengthy effort.
Aerobic endurance
Covering 130 kilometers demands a high level of cardiovascular capacity and sustained pedaling efficiency over many hours.
Terrain adaptability
Riding through the hills and coastal topography of the Greater Taipei region requires the ability to manage varying inclines and exposed environments.
Given the duration of a 130 km ride, athletes should aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
4:05–4:55
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a 環大台北自行車挑戰?
A(z) 環大台北自行車挑戰 versenyre 2026. szept. 12., Szo dátummal került sor, itt: New Taipei City, Tajvan.
Milyen hosszú a 環大台北自行車挑戰?
A fő útvonal hossza 130 km.
Mit kíván a 環大台北自行車挑戰?
This 130-kilometer cycling challenge across the hills, countryside, and coastal landscapes of New Taipei City requires sustained endurance over a lengthy effort.
Kiknek szól a(z) 環大台北自行車挑戰?
A(z) 環大台北自行車挑戰 minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?