A(z) Eindhoven Marathon versenyre 2026. okt. 11., V dátummal került sor, itt: Eindhoven, Hollandia. A fő útvonal hossza 42.2 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. okt. 11., V
- Rajt
- Eindhoven 🇳🇱
- Távolság
- 42.2 km
- Szintemelkedés
- 85 m
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenThe ASML Marathon Eindhoven is a popular two-day autumn running event featuring a very flat, fast course through Eindhoven.
Mit követel ez a verseny
The Eindhoven Marathon demands sustained aerobic output over a standard 42.2 km distance, requiring precise pacing on a flat urban course.
Aerobic endurance
The 42.2 km distance requires a high level of cardiovascular capacity and muscular stamina to sustain a steady running pace for several hours.
Pacing discipline
A very flat course profile eliminates major climbing fatigue but encourages early over-pacing, making strict adherence to target splits essential for a strong finish.
Impact durability
Running continuously on paved surfaces for the duration of a marathon demands robust structural resilience in the lower limbs to absorb repeated impact forces.
Athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain glycogen stores and sustain performance over the duration of the event.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
3:50–4:35
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Eindhoven Marathon?
A(z) Eindhoven Marathon versenyre 2026. okt. 11., V dátummal került sor, itt: Eindhoven, Hollandia.
Milyen hosszú a Eindhoven Marathon?
A fő útvonal hossza 42.2 km.
Mit kíván a Eindhoven Marathon?
The Eindhoven Marathon demands sustained aerobic output over a standard 42.2 km distance, requiring precise pacing on a flat urban course.
Mennyi szintemelkedés van a(z) Eindhoven Marathon versenyen?
A(z) Eindhoven Marathon verseny szintemelkedése 85 m.
Kiknek szól a(z) Eindhoven Marathon?
A(z) Eindhoven Marathon minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?