A(z) Canmore Rocky Mountain Half Marathon versenyre 2026. szept. 13., V dátummal került sor, itt: Canmore, Kanada. A fő útvonal hossza 21.1 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 13., V
- Rajt
- Canmore 🇨🇦
- Távolság
- 21.1 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenThe half marathon course follows a scenic route through woodlands, beside mountain streams, and through a historic mine site with stunning mountain views.
Mit követel ez a verseny
This half marathon requires sustaining forward running momentum over 21.1 kilometers through woodland and mountain terrain.
Aerobic endurance
Covering the 21.1 km distance demands a well-developed aerobic base to maintain a steady running pace from start to finish.
Terrain adaptability
Navigating paths through woodlands, beside streams, and across a historic mine site requires muscular durability and stability on varied running surfaces.
A half marathon typically takes between 1.5 and 3 hours for most runners, making targeted carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour beneficial for sustaining energy output.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
1:45–2:10
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Canmore Rocky Mountain Half Marathon?
A(z) Canmore Rocky Mountain Half Marathon versenyre 2026. szept. 13., V dátummal került sor, itt: Canmore, Kanada.
Milyen hosszú a Canmore Rocky Mountain Half Marathon?
A fő útvonal hossza 21.1 km.
Mit kíván a Canmore Rocky Mountain Half Marathon?
This half marathon requires sustaining forward running momentum over 21.1 kilometers through woodland and mountain terrain.
Kiknek szól a(z) Canmore Rocky Mountain Half Marathon?
A(z) Canmore Rocky Mountain Half Marathon minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?