A BTT Ciudad de Chinchilla versenyt 2026. nov. 15., V-n tartják, itt: Chinchilla de Monte-Aragón, Spanyolország. A fő útvonal hossza 57 km.
- Dátum
- 2026. nov. 15., V
- Rajt
- Chinchilla de Monte-Aragón 🇪🇸
- Távolság
- 57 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A 3 hetes terved a BTT Ciudad de Chinchilla céljához
A Levezetés fázis ezen a héten kezdődik. A jelenlegi állóképességedre épül, és minden nap frissül, ahogy a formád változik; csatolj hozzá egy útvonalat, és a hegyekre is felkészít.
Terv összeállításaIngyenesen elindítható · Bankkártya nem szükséges
BTT Ciudad de Chinchilla 2026 is a mountain-bike event in the Circuito Provincial BTT Albacete, offering 57 km and 25 km routes from Chinchilla de Monte-Aragón on 15 November 2026.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
1:40–2:00
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Az út a versenynapig
A BTT Ciudad de Chinchilla versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. okt. 26. – 2026. nov. 8.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. nov. 9. – 2026. nov. 15.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a BTT Ciudad de Chinchilla?
A BTT Ciudad de Chinchilla versenyt 2026. nov. 15., V-n tartják, itt: Chinchilla de Monte-Aragón, Spanyolország.
Milyen hosszú a BTT Ciudad de Chinchilla?
A fő útvonal hossza 57 km.
Kiknek szól a(z) BTT Ciudad de Chinchilla?
A(z) BTT Ciudad de Chinchilla minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
NonStop Gravel Rioja – Expedition
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6
Ezt a versenyt szervezed?