A Bridge to Brisbane versenyt 2026. szept. 13., V-n tartják, itt: Brisbane, Ausztrália. A fő útvonal hossza 10 km.
- Dátum
- 2026. szept. 13., V
- Rajt
- Brisbane 🇦🇺
- Távolság
- 10 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Bridge to Brisbane is Queensland's largest annual fun run, taking participants over the iconic Gateway Bridge and through the streets of Brisbane with a finish at the Brisbane Showgrounds.
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
This 10 km running event requires sustained aerobic output and pacing discipline over a relatively short distance.
Aerobic Capacity
A 10 km road distance places a heavy demand on the aerobic system, requiring a high percentage of VO2 max to be sustained for the duration.
Pacing Discipline
Because the course navigates city streets and bridge infrastructure, athletes must manage their effort early to avoid fading before the finish at the Brisbane Showgrounds.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
0:50–1:00
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?