A(z) 4 Mijl van Groningen versenyre 2026. okt. 11., V dátummal került sor, itt: Groningen, Hollandia. A fő útvonal hossza 6.4 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. okt. 11., V
- Rajt
- Groningen 🇳🇱
- Távolság
- 6.4 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenThe traditional and iconic route brings participants over a 6.4 km distance from Haren to the Vismarkt in the heart of Groningen.
Mit követel ez a verseny
This 6.4 km point-to-point road run demands sustained high-intensity pacing from Haren to the center of Groningen.
Speed Endurance
Covering a short 6.4 km distance requires maintaining a pace significantly faster than half-marathon or marathon threshold throughout the effort.
Point-to-Point Pacing
Racing from Haren to the Vismarkt requires consistent execution without the benefit of a looped course to gauge splits.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
0:30–0:35
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a 4 Mijl van Groningen?
A(z) 4 Mijl van Groningen versenyre 2026. okt. 11., V dátummal került sor, itt: Groningen, Hollandia.
Milyen hosszú a 4 Mijl van Groningen?
A fő útvonal hossza 6.4 km.
Mit kíván a 4 Mijl van Groningen?
This 6.4 km point-to-point road run demands sustained high-intensity pacing from Haren to the center of Groningen.
Kiknek szól a(z) 4 Mijl van Groningen?
A(z) 4 Mijl van Groningen minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?