A(z) 2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛 versenyre 2026. szept. 13., V dátummal került sor, itt: Chengjiang, Kína. A fő útvonal hossza 200 km.
Ez a verseny már lezajlott. Közelgő versenyek megtekintése
- Dátum
- 2026. szept. 13., V
- Rajt
- Chengjiang 🇨🇳
- Távolság
- 200 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Van egy verseny a fejedben?
Használd az IntervalCoach-ot a következő eseményedre való felkészüléshez — egy AI edző, amely felépíti és minden nap igazítja a tervedet.
Kezdd el ingyenThe 2026 Chengjiang Fuxian Lake Plateau Lake Cycling Challenge is a cycling event held in the Fuxian Lake National Tourism Resort area in Yunnan, China.
Mit követel ez a verseny
This 200-kilometer plateau cycling challenge in Chengjiang demands exceptional endurance and pacing over an ultra-distance effort.
Ultra Distance
Covering 200 kilometers requires sustained aerobic output and meticulous energy management over many hours in the saddle.
Plateau Environment
The event takes place around Fuxian Lake in Yunnan, where high-altitude conditions increase cardiovascular strain and demand disciplined intensity regulation.
A sustained effort of this magnitude requires consuming 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain glycogen stores and prevent late-race bonking.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
6:15–7:30
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a 2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛?
A(z) 2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛 versenyre 2026. szept. 13., V dátummal került sor, itt: Chengjiang, Kína.
Milyen hosszú a 2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛?
A fő útvonal hossza 200 km.
Mit kíván a 2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛?
This 200-kilometer plateau cycling challenge in Chengjiang demands exceptional endurance and pacing over an ultra-distance effort.
Kiknek szól a(z) 2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛?
A(z) 2026澄江抚仙湖高原湖泊骑行挑战赛 minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
妙峰山爬坡赛
嗨单车朱家尖 (HiBike Zhujiajian Road Cycling Carnival)
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
2026上海和美乡村骑行嘉年华闵行站
Ezt a versenyt szervezed?