Összes verseny
Kerékpározás

2026年北京自行车联赛(门头沟区妙峰山站)

A 2026年北京自行车联赛(门头沟区妙峰山站) versenyt 2026. szept. 12., Szo-n tartják, itt: 北京, Kína. A fő útvonal hossza 19 km.

Dátum
2026. szept. 12., Szo
Rajt
北京 🇨🇳
Távolság
19 km
Szint
Mindenki számára nyitott
Add hozzá a versenynapot a naptáradhoz

19公里爬升870

Mennyi idő kellene neked?

Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.

Becsült célidő

0:350:40

Csúcshét edzésmennyisége

6–8 óra/hét

Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.

Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal

Hasonló versenyek

Ezt a versenyt szervezed?