IntervalCoach face à TrainingPeaks : comparaison honnête

TrainingPeaks est la plateforme sur laquelle le monde de l'endurance a grandi. Les coachs y délivrent leurs séances structurées, le Performance Management Chart (CTL, ATL, TSB) qu'elle a popularisé est devenu un langage universel pour la forme et la fatigue, et la planification comme l'analyse vont en profondeur. Sa vraie force, c'est le réseau : la plupart des coachs y gèrent déjà leur activité, et les outils métier côté coach pour le suivi des clients sont matures. Si ton coach passe par TrainingPeaks, c'est à soi seul la meilleure raison d'y être aussi. Un point à prendre en compte : en juillet 2026, Garmin a racheté TrainingPeaks (et TrainHeroic), donc la plateforme qui s'était bâti une réputation en fonctionnant avec n'importe quel appareil appartient désormais à un fabricant d'appareils. Rien ne casse aujourd'hui pour les athlètes sans Garmin, mais il vaut la peine de savoir où vit ton historique d'entraînement et si tu peux l'exporter.

C'est aussi là que se trouvent la plupart des coachs si tu cherches encore à en recruter un, et le volet métier côté coach (listes de clients, facturation, la place de marché des coachs) est plus abouti que le nôtre. À savoir toutefois : travailler avec un coach humain n'impose plus de choisir, car IntervalCoach possède lui aussi un mode Coach, voir plus bas.

Choisis IntervalCoach si tu ne veux pas être ton propre coach. TrainingPeaks te donne les outils pour planifier ; il ne décide pas à ta place. IntervalCoach, lui, le fait : il lit plus de 60 signaux de récupération chaque matin et confirme, allège ou remplace la séance du jour, puis écrit la séance structurée directement dans ton calendrier. La planification et la décision quotidienne sont gérées pour toi.

Nous sommes aussi intégrés nativement à Intervals.icu (lui-même une alternative gratuite et appréciée à l'analyse de TrainingPeaks), nous couvrons cyclisme, course, triathlon, natation et renforcement dans un seul plan adaptatif, nous livrons en 17 langues et notre tarif se situe entre 3 € et 8 € par mois. L'analyse va elle aussi loin, à sa manière : profil et courbe de puissance, historique d'eFTP, meilleures performances, surcharge progressive, VFC et VFC-CV, répartition des zones, comparaisons de cohortes, et une courbe de récupération personnelle ajustée à ton propre historique. Et si tu t'entraînes avec un coach humain, il existe un mode Coach : ton coach bascule l'app en vue Coach, voit tous les athlètes qu'il suit, compare leur forme, ouvre ton tableau de bord, ton calendrier et ton plan, modifie séances et réglages, et peut utiliser Coach+ en ton nom. L'accès coach est gratuit ; l'athlète est sur Max.