ZRL Race 1 – Paris Montmartre Mixer (Zwift) a lieu le mar. 22 sept. 2026 à Paris. Le parcours principal fait 27.6 km.
- Date
- mar. 22 sept. 2026
- Départ
- Paris
- Distance
- 27.6 km
- Dénivelé
- 198 m
- Niveau
- Ouverte à tous
The 22 September 2026 ZRL event is the opening race of the 2026/27 Zwift Racing League, featuring the draft-free Race of Truth format on Zwift’s Paris Montmartre Mixer route.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
1:00–1:10
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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Votre route vers le jour J
Le jour J de ZRL Race 1 – Paris Montmartre Mixer (Zwift) approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage2 semaines · 2 sept. 2026 – 15 sept. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 16 sept. 2026 – 22 sept. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
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