XTERRA Trail Vallée de Joux a lieu le dim. 11 oct. 2026 à L'Abbaye, Suisse. Le parcours principal fait 36 km.
- Date
- dim. 11 oct. 2026
- Départ
- L'Abbaye 🇨🇭
- Distance
- 36 km
- Niveau
- Ouverte à tous
Votre plan de 3 semaines pour XTERRA Trail Vallée de Joux
La phase Affûtage démarre cette semaine. Conçu autour de votre forme et ajusté chaque jour selon son évolution ; associez le parcours et il prépare aussi les cols.
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The XTERRA Trail de la Vallée de Joux offers varied routes around Lac de Joux and across the ridges and forest trails of the Jura vaudois.
Votre route vers le jour J
Le jour J de XTERRA Trail Vallée de Joux approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage2 semaines · 21 sept. 2026 – 4 oct. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 5 oct. 2026 – 11 oct. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
Questions fréquentes
Quand a lieu XTERRA Trail Vallée de Joux ?
XTERRA Trail Vallée de Joux a lieu le dim. 11 oct. 2026 à L'Abbaye, Suisse.
Quelle est la durée de XTERRA Trail Vallée de Joux ?
Le parcours principal fait 36 km.
À qui s'adresse XTERRA Trail Vallée de Joux ?
XTERRA Trail Vallée de Joux est ouverte à tous les participants.
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