Voie Royale de Saint-Denis a lieu le dim. 11 oct. 2026 à Saint-Denis, France. Le parcours principal fait 10 km.
- Date
- dim. 11 oct. 2026
- Départ
- Saint-Denis 🇫🇷
- Distance
- 10 km
- Dénivelé
- 66 m
- Niveau
- Ouverte à tous
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Les Voies Royales de Saint-Denis est une course sur route proposant un parcours unique traversant des sites historiques tels que la Basilique de Saint-Denis avec une arrivée inoubliable sur la piste du Stade de France.
Ce que cette course exige
Cette course sur route de 10 km exige un effort d'aérobie soutenu à haute intensité sur un parcours plat avec un minimum de dénivelé. Les athlètes doivent maintenir un rythme proche du seuil du début à la fin sur l'asphalte.
Capacité Aérobie
Parcourir 10 km sur route nécessite de maintenir un pourcentage élevé de VO2 max pendant la durée de l'événement.
Discipline de Rythme
Le profil plat de 66 mètres de dénivelé positif sur 10 km ne laisse pas de côtes majeures pour la récupération, nécessitant un rythme régulier.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
0:50–1:05
Volume en semaine de pointe
5–7 h/semaine
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Questions fréquentes
Quand a lieu Voie Royale de Saint-Denis ?
Voie Royale de Saint-Denis a lieu le dim. 11 oct. 2026 à Saint-Denis, France.
Quelle est la durée de Voie Royale de Saint-Denis ?
Le parcours principal fait 10 km.
Qu'exige Voie Royale de Saint-Denis ?
Cette course sur route de 10 km exige un effort d'aérobie soutenu à haute intensité sur un parcours plat avec un minimum de dénivelé. Les athlètes doivent maintenir un rythme proche du seuil du début à la fin sur l'asphalte.
Combien de dénivelé compte Voie Royale de Saint-Denis ?
Voie Royale de Saint-Denis compte 66 m de dénivelé.
À qui s'adresse Voie Royale de Saint-Denis ?
Voie Royale de Saint-Denis est ouverte à tous les participants.
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