UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run a eu lieu le dim. 27 sept. 2026 à Central, R.A.S. chinoise de Hong Kong. Le parcours principal fait 27 km.
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- Date
- dim. 27 sept. 2026
- Départ
- Central 🇭🇰
- Distance
- 27 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementL'UltrAspire HOT25 est une course de trail de 27 km qui part de Three Garden Road à Central, monte jusqu'au Peak et redescend à Tai Tam, avec de la course nature et des traversées de ruisseaux.
Ce que cette course exige
Cette course de trail de 27 km exige une endurance soutenue sur terrain technique, avec de la course nature et des traversées de ruisseaux.
Endurance Trail
Parcourir 27 kilomètres sur des sentiers non aménagés nécessite un haut niveau de conditionnement aérobique et de résilience musculaire pour maintenir le mouvement vers l'avant pendant plusieurs heures.
Agilité Technique
L'inclusion de sentiers nature et de traversées de ruisseaux nécessite de l'agilité et une force stable des chevilles pour naviguer en toute sécurité sur des surfaces irrégulières et dans des conditions humides.
Une course de cette distance dépassera probablement 2,5 heures pour la plupart des participants, nécessitant un apport constant de 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir la production d'énergie.
Questions fréquentes
Quand a lieu UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run ?
UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run a eu lieu le dim. 27 sept. 2026 à Central, R.A.S. chinoise de Hong Kong.
Quelle est la durée de UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run ?
Le parcours principal fait 27 km.
Qu'exige UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run ?
Cette course de trail de 27 km exige une endurance soutenue sur terrain technique, avec de la course nature et des traversées de ruisseaux.
À qui s'adresse UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run ?
UltrAspire HOT25 & VolTra 3km Fun Run est ouverte à tous les participants.
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