The Peaks Tour Sportive a eu lieu le sam. 5 sept. 2026 à Bakewell, Royaume-Uni. Le parcours principal fait 160 km.
Cette course a déjà eu lieu. Voir les courses à venir
- Date
- sam. 5 sept. 2026
- Départ
- Bakewell 🇬🇧
- Distance
- 160 km
- Dénivelé
- 2 601 m
- Niveau
- Ouverte à tous
Une course en tête ?
Utilisez IntervalCoach pour vous préparer à votre prochaine épreuve, un coach IA qui bâtit votre plan et l'adapte chaque jour.
Commencer gratuitementLa Peaks Tour sportive emmène les coureurs dans une aventure à travers le parc national de Peak District avec des montées courtes et longues difficiles commençant au Bakewell Showground.
Ce que cette course exige
La Peaks Tour Sportive exige une force d'escalade soutenue et une endurance sur 160 kilomètres de terrain montagneux dans le Peak District.
Volume d'escalade
L'accumulation de 2 601 mètres de dénivelé positif sur un parcours de 160 km nécessite une gestion continue des gradients sur les ascensions courtes et longues.
Endurance aérobie
Terminer une sortie de cette distance et de ce profil vertical nécessite un niveau élevé de conditionnement aérobie pour maintenir la puissance pendant de nombreuses heures en selle.
Discipline de rythme
La présence de montées difficiles réparties tout au long du parcours nécessite une dépense d'énergie disciplinée en début de journée pour éviter la fatigue en fin de parcours.
Consommez 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir les niveaux d'énergie pendant une durée de trajet prévue de plus de cinq heures.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
7:05–8:30
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
IntervalCoach transforme ces heures hebdomadaires en un plan concret construit autour de ta condition physique réelle. Commencer avec cette course comme objectif
Questions fréquentes
Quand a lieu The Peaks Tour Sportive ?
The Peaks Tour Sportive a eu lieu le sam. 5 sept. 2026 à Bakewell, Royaume-Uni.
Quelle est la durée de The Peaks Tour Sportive ?
Le parcours principal fait 160 km.
Qu'exige The Peaks Tour Sportive ?
La Peaks Tour Sportive exige une force d'escalade soutenue et une endurance sur 160 kilomètres de terrain montagneux dans le Peak District.
Combien de dénivelé compte The Peaks Tour Sportive ?
The Peaks Tour Sportive compte 2 601 m de dénivelé.
À qui s'adresse The Peaks Tour Sportive ?
The Peaks Tour Sportive est ouverte à tous les participants.
Épreuves similaires
Vous organisez cette course ?