Road Classics – Ještěd a eu lieu le sam. 19 sept. 2026 à Liberec, Tchéquie. Le parcours principal fait 106 km.
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- Date
- sam. 19 sept. 2026
- Départ
- Liberec 🇨🇿
- Distance
- 106 km
- Dénivelé
- 2 200 m
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementL'événement commence à Liberec et emmène les coureurs à travers les montagnes Jizera jusqu'au sommet emblématique de Ještěd sur des routes fermées.
Ce que cette course exige
Cette course de 106 kilomètres avec 2200 mètres de dénivelé positif exige une force de montée soutenue et un rythme efficace sur un terrain montagneux vallonné.
Volume de montée
L'accumulation de 2200 mètres de dénivelé sur 106 kilomètres nécessite une puissance constante sur des ascensions soutenues à travers les montagnes Jizera.
Résistance au sommet
Terminer au sommet emblématique de Ještěd impose des exigences élevées en matière de capacité de montée en fin de course après un parcours de montagne difficile.
Concentration en descente
Naviguer les descentes des routes de montagne après un gain d'altitude important nécessite une concentration technique prolongée.
Compte tenu de la durée de cette course, les athlètes devraient viser 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir la production d'énergie tout au long du parcours.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
5:05–6:05
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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Questions fréquentes
Quand a lieu Road Classics – Ještěd ?
Road Classics – Ještěd a eu lieu le sam. 19 sept. 2026 à Liberec, Tchéquie.
Quelle est la durée de Road Classics – Ještěd ?
Le parcours principal fait 106 km.
Qu'exige Road Classics – Ještěd ?
Cette course de 106 kilomètres avec 2200 mètres de dénivelé positif exige une force de montée soutenue et un rythme efficace sur un terrain montagneux vallonné.
Combien de dénivelé compte Road Classics – Ještěd ?
Road Classics – Ještěd compte 2 200 m de dénivelé.
À qui s'adresse Road Classics – Ještěd ?
Road Classics – Ještěd est ouverte à tous les participants.
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