PolimiRun a eu lieu le dim. 27 sept. 2026 à Milan, Italie. Le parcours principal fait 10 km.
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- Date
- dim. 27 sept. 2026
- Départ
- Milan 🇮🇹
- Distance
- 10 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementPolimiRun Milano est un événement de course de 10 km organisé par le Politecnico di Milano qui relie les campus Bovisa et Leonardo à travers la ville.
Ce que cette course exige
PolimiRun exige la vitesse soutenue et l'endurance de seuil requises pour courir une distance de 10 km sur un parcours urbain à Milan.
Endurance de seuil
Parcourir 10 km en continu nécessite de maintenir une fraction élevée de la VO2 max et de gérer l'accumulation de lactate dès le départ.
Discipline de rythme
La distance fixe de 10 km exige des allures régulières pour éviter l'épuisement précoce dans les rues de la ville entre les campus universitaires.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
0:50–1:00
Volume en semaine de pointe
5–7 h/semaine
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Questions fréquentes
Quand a lieu PolimiRun ?
PolimiRun a eu lieu le dim. 27 sept. 2026 à Milan, Italie.
Quelle est la durée de PolimiRun ?
Le parcours principal fait 10 km.
Qu'exige PolimiRun ?
PolimiRun exige la vitesse soutenue et l'endurance de seuil requises pour courir une distance de 10 km sur un parcours urbain à Milan.
À qui s'adresse PolimiRun ?
PolimiRun est ouverte à tous les participants.
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