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La Lapébie

La Lapébie a eu lieu le dim. 13 sept. 2026 à Bagnères-de-Luchon, France. Le parcours principal fait 121 km.

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Date
dim. 13 sept. 2026
Départ
Bagnères-de-Luchon 🇫🇷
Distance
121 km
Dénivelé
3 380 m
Niveau
Ouverte à tous

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La Lapébie est une cyclosportive emblématique des Pyrénées, au départ de Bagnères-de-Luchon, traversant des cols légendaires du Tour de France.

Ce que cette course exige

La Lapébie exige des montées et des descentes continues sur 3380 mètres de dénivelé sur 121 kilomètres dans les Pyrénées.

Volume de montée

Un effort soutenu sur des cols légendaires des Pyrénées demande une efficacité de montée constante et une capacité aérobie sur 3380 mètres de dénivelé.

Endurance

Gérer la fatigue sur 121 kilomètres de terrain montagneux exige un rythme discipliné et un soutien nutritionnel continu.

Visez 60 à 90 grammes de glucides par heure pour soutenir l'effort lors d'un événement de montagne de plusieurs heures.

Qu'est-ce qu'il te faudrait ?

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Temps estimé

6:30–7:50

Volume en semaine de pointe

6–8 h/semaine

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Questions fréquentes

Quand a lieu La Lapébie ?

La Lapébie a eu lieu le dim. 13 sept. 2026 à Bagnères-de-Luchon, France.

Quelle est la durée de La Lapébie ?

Le parcours principal fait 121 km.

Qu'exige La Lapébie ?

La Lapébie exige des montées et des descentes continues sur 3380 mètres de dénivelé sur 121 kilomètres dans les Pyrénées.

Combien de dénivelé compte La Lapébie ?

La Lapébie compte 3 380 m de dénivelé.

À qui s'adresse La Lapébie ?

La Lapébie est ouverte à tous les participants.

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