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ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb)

ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) a eu lieu le dim. 13 sept. 2026 à Anatoli, Grèce. Le parcours principal fait 18 km.

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Date
dim. 13 sept. 2026
Départ
Anatoli 🇬🇷
Distance
18 km
Niveau
Ouverte à tous
5 s’entraînent pour cette épreuve

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Une montée en masse de 18 km sur le Mont Kissavos (Ossa), l'une des ascensions les plus anciennes de Grèce. — 18 km

Ce que cette course exige

Cette montée en masse de 18 km sur le Mont Kissavos exige un effort d'escalade soutenu et une discipline de rythme sur un parcours continu en montée.

Montée Soutenue

La montée continue de 18 km sur le Mont Kissavos exige une puissance prolongée au seuil ou en dessous du seuil sans descentes de récupération significatives.

Contrôle du Rythme

En tant que montée en masse, les athlètes doivent gérer leur effort depuis la base de la montée pour éviter la fatigue précoce sur la longue ascension.

Qu'est-ce qu'il te faudrait ?

Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.

Temps estimé

0:30–0:40

Volume en semaine de pointe

6–8 h/semaine

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Questions fréquentes

Quand a lieu ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) ?

ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) a eu lieu le dim. 13 sept. 2026 à Anatoli, Grèce.

Quelle est la durée de ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) ?

Le parcours principal fait 18 km.

Qu'exige ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) ?

Cette montée en masse de 18 km sur le Mont Kissavos exige un effort d'escalade soutenu et une discipline de rythme sur un parcours continu en montée.

À qui s'adresse ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) ?

ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) est ouverte à tous les participants.

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