ISTRIA 300 a eu lieu le sam. 3 oct. 2026 à Poreč, Croatie. Le parcours principal fait 300 km.
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- Date
- sam. 3 oct. 2026
- Départ
- Poreč 🇭🇷
- Distance
- 300 km
- Niveau
- Ouverte à tous
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Commencer gratuitementL'Istria 300 est un événement cycliste récréatif majeur sur route, départ et arrivée à Poreč, Croatie, offrant des distances flexibles jusqu'à 300 kilomètres sur routes entièrement fermées.
Ce que cette course exige
L'Istria 300 exige une endurance exceptionnelle pour parcourir 300 kilomètres sur route lors d'un événement en octobre.
Capacité de Distance Ultra
Parcourir 300 kilomètres nécessite une efficacité aérobie soutenue et une grande résistance à la fatigue musculaire pendant de nombreuses heures en selle.
Durabilité en Fin de Saison
Se déroulant en octobre, l'événement nécessite des stratégies de rythme et une résilience physique pour maintenir la performance dans des conditions d'automne potentiellement plus fraîches.
Un objectif de 60 à 90 grammes de glucides par heure est recommandé pour maintenir les niveaux d'énergie sur la durée prolongée d'une sortie de 300 kilomètres.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
9:20–11:15
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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Questions fréquentes
Quand a lieu ISTRIA 300 ?
ISTRIA 300 a eu lieu le sam. 3 oct. 2026 à Poreč, Croatie.
Quelle est la durée de ISTRIA 300 ?
Le parcours principal fait 300 km.
Qu'exige ISTRIA 300 ?
L'Istria 300 exige une endurance exceptionnelle pour parcourir 300 kilomètres sur route lors d'un événement en octobre.
À qui s'adresse ISTRIA 300 ?
ISTRIA 300 est ouverte à tous les participants.
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