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信越五岳トレイルランニングレース

信越五岳トレイルランニングレース a eu lieu le lun. 21 sept. 2026 à Shinetsu Kougen, Japon. Le parcours principal fait 163 km.

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Date: lun. 21 sept. 2026
Départ: Shinetsu Kougen 🇯🇵
Distance: 163 km
Niveau: Ouverte à tous

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Produite par le coureur de trail Hiroki Ishikawa, la course présente un magnifique parcours reliant les zones montagneuses et les régions des hautes terres de Shinetsu.

Page officielle de l'épreuve

Ce que cette course exige

Cette course de trail de 163 km dans les hautes terres de Shinetsu exige une gestion exceptionnelle de la distance et un rythme soutenu sur un parcours multi-terrains. Les athlètes doivent se préparer à un effort prolongé qui dépassera largement une journée standard de mouvement continu.

Endurance Ultra-Distance

Parcourir 163 km nécessite une durabilité physiologique et structurelle avancée pour supporter les impacts répétitifs et la progression continue vers l'avant pendant de nombreuses heures.

Adaptabilité au Terrain

Traverser les zones montagneuses et les régions des hautes terres de Shinetsu demande une agilité technique et une stabilité sur des surfaces hors route variées.

Compte tenu de la durée nécessaire pour parcourir 163 km de trail, les athlètes devraient consommer 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir l'équilibre énergétique tout au long de l'événement.

Questions fréquentes

Quand a lieu 信越五岳トレイルランニングレース ?

信越五岳トレイルランニングレース a eu lieu le lun. 21 sept. 2026 à Shinetsu Kougen, Japon.

Quelle est la durée de 信越五岳トレイルランニングレース ?

Le parcours principal fait 163 km.

Qu'exige 信越五岳トレイルランニングレース ?

À qui s'adresse 信越五岳トレイルランニングレース ?

信越五岳トレイルランニングレース est ouverte à tous les participants.

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