Brevet Bonn a lieu le sam. 12 sept. 2026 à Bonn, Allemagne. Le parcours principal fait 200 km.
- Date
- sam. 12 sept. 2026
- Départ
- Bonn 🇩🇪
- Distance
- 200 km
- Niveau
- Ouverte à tous
Organized by Radtreff Campus Bonn e.V., this 200-kilometer unsupported long-distance brevet starts at the university sports grounds in Bonn and leads cyclists on a scenic route toward Belgium.
Page officielle de l'épreuveQu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
6:15–7:30
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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Votre route vers le jour J
Le jour J de Brevet Bonn approche dans 2 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage1 semaine · 30 août 2026 – 5 sept. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 6 sept. 2026 – 12 sept. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
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