JalgrattasõitPRO

Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera

Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera toimus N, 10. september 2026 kohas El Puerto de Santa María, Hispaania. Peamine marsruut on 32.5 km.

See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi

Kuupäev: N, 10. september 2026
Start: El Puerto de Santa María 🇪🇸
Distants: 32.5 km
Tõusu: 217 m
Tase: Profipeloton

Silme ees on võistlus?

Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.

Alusta tasuta

Vuelta a España 2026 18. etapp on 32,5-kilomeetrine individuaalne temposõit El Puerto de Santa Maríast Jerez de la Fronterasse, kus tuul võib mõjutada enamasti tasast Kadiisi ranniku rada.

Ametlik võistluse lehekülg

Mida see võistlus nõuab

See 32,5-kilomeetrine individuaalne temposõit nõuab püsivat kõrge võimsusega tempot enamasti tasasel profiilil, kus rannikuvined võivad mõjutada pingutuse jaotust.

Aerodünaamiline vastupidavus

Ratturid peavad kogu 32,5-kilomeetrise pingutuse vältel säilitama aerodünaamilise temposõidu positsiooni, et minimeerida aerodünaamilist takistust.

Tempo distsipliin

Tasane 217-meetrine kõrgusprofiil nõuab pidevat võimsuse väljundit ilma märkimisväärsete tõusude või laskumiste leevenduseta.

Tuule haldamine

Kadiisi ranniku paljad lõigud tähendavad, et sportlased peavad kohandama oma aerodünaamilist seadistust ja tempo strateegiat võimalikele külgtuultele.

Mis see sinult nõuaks?

Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.

Hinnanguline lõpuaeg

1:10–1:20

Tipunädala treening

6–8 h/nädalas

Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.

IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina

Korduma kippuvad küsimused

Millal toimub Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera?

Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera toimus N, 10. september 2026 kohas El Puerto de Santa María, Hispaania.

Kui pikk on Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera?

Peamine marsruut on 32.5 km.

Mida Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera nõuab?

See 32,5-kilomeetrine individuaalne temposõit nõuab püsivat kõrge võimsusega tempot enamasti tasasel profiilil, kus rannikuvined võivad mõjutada pingutuse jaotust.

Kui palju tõusumeetreid on Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera-l?

Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera-l on 217 m tõusumeetreid.

Kellele on Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera mõeldud?

Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera on profivõistlus, kus sõidab profipeloton.

Sarnased võistlused

Jalgrattasõit

Korraldad seda võistlust?