IntervalCoach treeneritele, kes kasutavad Intervals.icu-t
Hoia Intervals.icu kalendrina, trenniplaanide koostajana ja analüüsitööriistana, mida sinu sportlased juba kasutavad. IntervalCoach lisab kihi, mida sellel ei ole: plaan igale sportlasele, mis kohaneb iga päev vastavalt taastumisele, ja meeskonnavaade, mis ütleb, kes täna hommikul sinu abi vajab.
+
Mis jääb samaks
IntervalCoach töötab Intervals.icu peal. Keegi ei vaheta platvormi ja midagi sellest, mida sa seal ehitanud oled, ei visata minema.
Sinu sportlaste andmed jäävad Intervals.icu-sse
Igaüks logib sisse oma Intervals.icu kontoga. Trennid, heaolu ja ajalugu jäävad seal, kus need on, ja IntervalCoach loeb neid sealt.
Kalender jääb kalendriks
Planeeritud trennid kirjutatakse iga sportlase Intervals.icu kalendrisse struktureeritud sessioonidena. Zwift, Garmin, Wahoo ja Polar sünkroonivad neid sealt täpselt nagu praegu.
Sinu enda sessioonid jäävad seal, kuhu sa need pannud oled
Sportlase kalendris juba olevaid sessioone ei planeerita kunagi topelt: IntervalCoach planeerib vabad päevad nende ümber. Sportlasepõhine seadistus võimaldab lasta ka neid sessioone kohandada päeva valmisoleku järgi.
Sa võid jätkata tööd Intervals.icu-s
Trenniplaanide koostaja, vormisoleku graafik, võimsuse ja tempo kõverad – kasuta neid nii palju, kui soovid. IntervalCoach on lisaaken samadele sportlastele.
Mida IntervalCoach sulle lisab
Intervals.icu näitab sulle kõike, mida iga sportlane on teinud. Ta ei otsusta, mida ta homme peaks tegema, ega ütle, kes neist esimesena sinu abi vajab. See on kiht, mille koht lisab.
Plaanid, mis kohanevad iga päev igaühe taastumisega
Igal sportlasel on plaan, mis põhineb tema eesmärgil, vormisolekul ja ajalisel võimekusel. Uni, HRV ja puhkeoleku pulss tema kantavast seadmest toidavad igapäevast valmisoleku kontrolli, ja sessioon muutub, kui andmed seda nõuavad: halb öö, vahele jäänud trenn, nohu.
Igapäevane nimekiri, kes vajab tähelepanu ja miks
Nimekiri järjestab end vastavalt sellele, kes sinu abi vajab: sügav väsimus, langev distsipliin, andmed on vananenud, muudatus ootab kinnitust. Igal real on oma põhjus. Märgi sportlane käsitletuks ja ta ei kuvatagi nimekirjas enam, kuni põhjus ise muutub.
Sellest ajast, kui viimati vaatasid
Uued sportlased, tõusnud ja lahenenud probleemid, langenud või taastunud distsipliin, lisatud võistlus. Ava nimekiri ja loe, mis muutus, ilma et peaksid kõiki sportlasi uuesti läbi vaatama.
Üks kinnituste postkast
Kui soovid kohanemised enne kinnitada, jõuab iga ootel muudatus üle terve meeskonna ühte nimekirja: mis oli planeeritud, mis on pakutud ja miks, kõrval sportlase valmisolek.
Meeskonna ajajoon ja meeskonna analüütika
Kaheksa nädalat kogu meeskonnast ühel graafikul, koos üleslaadimiste, taastumisnädalate ja võistlustega. Kõrval kaksteist nädalat tehtud ja nõutud koormust, sportlaspõhine täitmine ja meeskonna vormisolek koos selle hajuvusega.
Esmaspäevane kokkuvõte sinu postkastis
Igal esmaspäeva hommikul: kes vajab kõigepealt tähelepanu, eelmine nädal plaani suhtes ja järgmise kahe nädala võistlused.
Püsijuhised, mida plaan järgib
Kirjuta juhis lihtsas keeles, näiteks esmaspäeviti mitte intervalle või pikkade sõitude ülempiir, ja planeerija rakendab seda alates järgmisest planeerimiskorrast. Sportlane näeb seda sinu nimega märgituna.
Töötle iga sportlase kontot seestpoolt
Lülitu sportlase kontole, et muuta nädalaplaani, vahetada trenne, liigutada eesmärgivõistlust ja kasutada Coach+ tema nimel jagatud vestluses. Sportlane valib täieliku juurdepääsu või ainult vaatamise ja näeb kõiki muudatusi sinu nimega märgituna.
Signaalid sinu keeles
Hoiatused ja põhjused nimekirjas kuvatakse sinu kasutatavas keeles, olenemata sellest, millise keele igaüks sportlastest on määranud. IntervalCoach töötab 25 keeles.
Mis see maksab
Intervals.icu iseenesest on tasuta, ja treenergrupid vajavad selle Supporter paketti hinnaga 4 dollarit kuus. See jääb samaks. IntervalCoach on lisandus selle peale ja ei asenda midagi, mille eest sa juba täna maksad.
Treenerite paketti müüakse kohtade kaupa. Paketid algavad 3 kohast, hind sportlase kohta langeb, kui meeskond kasvab, ja aastane arveldus annab 2 kuud tasuta.
Iga koht sisaldab selle sportlase täielikku Max paketti, mis eraldi maksaks €8 kuus. Sinu sportlased ei maksa lisatasu ega sisesta kunagi kaarti.
| Sportlased | Sportlase kohta, kuus |
|---|---|
| 3–4 | €10 |
| 5–14 | €8 |
| 15–39 | €7 |
| 40+ | Hinnastatakse individuaalselt · Kirjuta meile |
Mida see ei tee
Tasub teada enne alustamist.
See ei esita arveid sinu sportlastele
Sa maksad kohtade eest. Kuidas ja kui palju sa oma sportlastelt tasu võtad, on teie omavaheline asi.
Treeneri ja sportlase vahel sõnumeid ei ole
Coach+ vestlusahel on jagatud, seega näete mõlemad, mida teine küsis, kuid see pole teie omavaheline vestlus. Intervals.icu oma vestlus ja kommentaarid toimivad endiselt nagu varem.
Miinimum on 3 kohta
Sellest väiksema seltskonna jaoks Coach Plan'i ei müüda. Alates 40 sportlasest hinnastame individuaalselt, koos arveldusega ja mitme treenerikontoga.
Kuidas alustada
- 1
Logi sisse treenerina
Logi sisse oma Intervals.icu kontoga ja satud otse treenerirežiimi.
- 2
Alusta Coach Plan'i
Vali kohtade arv. Sa saad kohti lisada või vähendada, kui sinu sportlaste ring muutub.
- 3
Kutsu oma sportlased
Saada kutse e-posti või lingina. Sportlane logib sisse oma Intervals.icu kontoga, kinnitab kutse ja tema plaan käivitub.
Küsimused Intervals.icu treeneritelt
Kas mu sportlased peavad midagi muutma?
Ei. Nad hoiavad oma Intervals.icu kontot, seadmeid ja sünkroniseerimisi. Nad logivad IntervalCoach'i sisse ühe korra sama kontoga, et kutse vastu võtta, ning sellest hetkest ilmuvad plaanitud trennid nende Intervals.icu kalendrisse.
Kas see toimib koos Intervals.icu treenerigrupiga?
Jah. IntervalCoach ühendub iga sportlase oma Intervals.icu kontoga, seega sinu sportlased hoiavad oma kontot ja sinu grupis ei muutu midagi. Plaanitud trennid kirjutatakse sportlase enda kalendrisse.
Kes mille eest maksab?
Sa maksad kohtade eest; iga koht sisaldab sportlase täielikku Max plaani, seega sinu sportlased ei maksa IntervalCoach'ile mitte midagi. Intervals.icu oma hinnastamine on eraldiseisev ja muutumatu.
Ma koostan oma trennid Intervals.icu's endas. Mis nendega juhtub?
Need jäävad püsima. IntervalCoach ei planeeri kunagi trenni juba olemasoleva peale, vaid planeerib vabad päevad sinu trennide vahele. Kui lülitad sportlase jaoks sisse kõikide kalendritrennide kohandamise, korrigeerib see ka sinu trenne vastavalt sportlase valmisolekule. Võistlusi ei muudeta kunagi.
Mis juhtub, kui ma peatan tegevuse?
Kui tühistad plaani, jääb treeneriõigus pausile, kuid midagi ei kustutata: sinu sportlaste nimekiri ja igaühe ajalugu jäävad täpselt sellisena, nagu need olid, ja tulevad tagasi, kui alustad uuesti. Kui vabastad koha, jääb sellele sportlasele tema konto ja andmed alles, ja ta saab jätkata oma tellimusega. Tema Intervals.icu konto on alati olnud tema oma ja jääb puutumata.
Lisa Intervals.icu-le puuduv kiht
Logi sisse oma Intervals.icu kontoga, alusta Coach Plan'i ja kutsu esimesed sportlased.
Alates 3 kohast · Sportlastele lisatasu ei ole · Kohti saab lisada või vähendada igal ajal