Kõik võistlused
Metsajooks

Unique Trail Lanzarote

Unique Trail Lanzarote toimub L, 17. oktoober 2026 kohas La Geria, Hispaania. Peamine marsruut on 67 km.

Kuupäev
L, 17. oktoober 2026
Start
La Geria 🇪🇸
Distants
67 km
Tõusu
2870 m
Tase
Kõigile avatud
Lisa võistluspäev oma kalendrisse

Unique Trail Lanzarote by Joma is a volcanic trail-running event whose four competitive routes cross lava, jable and coastal terrain to finish at the Mirador del Río, including a 67 km ultra with 2,870 m of positive elevation gain.

Sinu tee võistluspäevani

Unique Trail Lanzarote võistluspäevani on jäänud 5 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.

  1. 01Tipp2 nädalat · 13. sept 2026 26. sept 2026

    Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.

  2. 02Mahalaadimine2 nädalat · 27. sept 2026 10. okt 2026

    Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.

  3. 03Võistlusnädal1 nädal · 11. okt 2026 17. okt 2026

    Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.

Loo see plaan vastavalt oma vormile

Sarnased võistlused

Korraldad seda võistlust?