K42 Anaga Marathon – K42 toimub P, 6. detsember 2026 kohas San Cristóbal de La Laguna, Hispaania. Peamine marsruut on 42.2 km.
- Kuupäev
- P, 6. detsember 2026
- Start
- San Cristóbal de La Laguna 🇪🇸
- Distants
- 42.2 km
- Tase
- Kõigile avatud
Sinu 6-nädalane plaan, et jõuda: K42 Anaga Marathon – K42
Tipp faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
The K42 is the 42.2 km marathon-distance mountain race of the K42 Anaga Marathon weekend, part of the K42 Adventure Marathon Series, run through Anaga's UNESCO Biosphere Reserve on Tenerife at 09:00 on Sunday 6 December 2026.
Sinu tee võistluspäevani
K42 Anaga Marathon – K42 võistluspäevani on jäänud 6 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Tipp3 nädalat · 26. okt 2026 – 15. nov 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
02Mahalaadimine2 nädalat · 16. nov 2026 – 29. nov 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
03Võistlusnädal1 nädal · 30. nov 2026 – 6. dets 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub K42 Anaga Marathon – K42?
K42 Anaga Marathon – K42 toimub P, 6. detsember 2026 kohas San Cristóbal de La Laguna, Hispaania.
Kui pikk on K42 Anaga Marathon – K42?
Peamine marsruut on 42.2 km.
Kellele on K42 Anaga Marathon – K42 mõeldud?
K42 Anaga Marathon – K42 on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?