The Yorkshire Marathon toimub P, 18. oktoober 2026 kohas York, Ühendkuningriik. Peamine marsruut on 42.2 km.
- Kuupäev
- P, 18. oktoober 2026
- Start
- York 🇬🇧
- Distants
- 42.2 km
- Tase
- Kõigile avatud
Astu The Yorkshire Marathon stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
The Yorkshire Marathon is a popular autumn road marathon featuring a fast, flat course that starts and finishes at the University of York, taking runners through the historic city centre and the surrounding countryside.
Mida see võistlus nõuab
The Yorkshire Marathon demands sustained aerobic endurance over a full 42.2 km road distance on a fast, flat course.
Aerobic Endurance
Covering the full 42.2 km marathon distance requires a high level of cardiovascular capacity and continuous muscular endurance.
Pacing Consistency
The fast and flat course profile allows for a steady, even pace, demanding discipline to avoid starting too fast.
A marathon duration typically exceeds 2.5 hours for most runners, requiring a consistent intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
3:45–4:30
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub The Yorkshire Marathon?
The Yorkshire Marathon toimub P, 18. oktoober 2026 kohas York, Ühendkuningriik.
Kui pikk on The Yorkshire Marathon?
Peamine marsruut on 42.2 km.
Mida The Yorkshire Marathon nõuab?
The Yorkshire Marathon demands sustained aerobic endurance over a full 42.2 km road distance on a fast, flat course.
Kellele on The Yorkshire Marathon mõeldud?
The Yorkshire Marathon on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?