Semi-Marathon Béjaïa 2026 toimub R, 16. oktoober 2026 kohas Béjaïa, Alžeeria. Peamine marsruut on 21.1 km.
- Kuupäev
- R, 16. oktoober 2026
- Start
- Béjaïa 🇩🇿
- Distants
- 21.1 km
- Tase
- Kõigile avatud
Astu Semi-Marathon Béjaïa 2026 stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
The Semi-Marathon de Béjaïa features an AIMS-certified 21.098 km road race through the streets of Béjaïa, Algeria, organized annually by the Athletic Méditerranéen Club Béjaïa.
Mida see võistlus nõuab
The Semi-Marathon Béjaïa demands sustained aerobic endurance and pacing discipline to cover the official 21.098 km road distance.
Aerobic Capacity
The half-marathon distance requires an engine capable of continuous high-fraction aerobic output for an extended duration.
Road Running Durability
Covering 21.098 km on asphalt places repetitive impact stress on the lower limbs, requiring structural resilience.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
1:45–2:10
Tipunädala treening
5–7 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Semi-Marathon Béjaïa 2026?
Semi-Marathon Béjaïa 2026 toimub R, 16. oktoober 2026 kohas Béjaïa, Alžeeria.
Kui pikk on Semi-Marathon Béjaïa 2026?
Peamine marsruut on 21.1 km.
Mida Semi-Marathon Béjaïa 2026 nõuab?
The Semi-Marathon Béjaïa demands sustained aerobic endurance and pacing discipline to cover the official 21.098 km road distance.
Kellele on Semi-Marathon Béjaïa 2026 mõeldud?
Semi-Marathon Béjaïa 2026 on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?