SparkAbility: A Walk for Change toimub L, 19. september 2026 kohas Singapore, Singapur. Peamine marsruut on 5 km.
- Kuupäev
- L, 19. september 2026
- Start
- Singapore 🇸🇬
- Distants
- 5 km
- Tase
- Kõigile avatud
SparkAbility 2026 is an inaugural charity walk offering 3km and 5km routes through Gardens by the Bay and along the Marina Bay Waterfront Promenade to support disability inclusion and suicide prevention.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
SparkAbility: A Walk for Change requires participants to cover a 5 km walking route through Singapore, demanding sustained low-intensity locomotion over a relatively short distance.
Aerobic consistency
Covering a 5 km distance on foot requires maintaining a steady, uninterrupted walking pace for the entire duration of the route.
Climate adaptation
Walking outdoors in Singapore requires managing thermal stress and hydration effectively due to the consistently warm and humid tropical environment.
Sinu tee võistluspäevani
SparkAbility: A Walk for Change võistluspäevani on jäänud 3 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Mahalaadimine2 nädalat · 30. aug 2026 – 12. sept 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
02Võistlusnädal1 nädal · 13. sept 2026 – 19. sept 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?