Pic del vent toimub P, 15. november 2026 kohas Caldes de Montbui, Hispaania. Peamine marsruut on 24 km.
- Kuupäev
- P, 15. november 2026
- Start
- Caldes de Montbui 🇪🇸
- Distants
- 24 km
- Tase
- Kõigile avatud
Sinu 7-nädalane plaan, et jõuda: Pic del vent
Ülesehitus faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
The 24 km Trail Pic del Vent is a demanding mountain route through the Farell and Pic del Vent area, starting and finishing at the municipal football field in Caldes de Montbui.
Sinu tee võistluspäevani
Pic del vent võistluspäevani on jäänud 7 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Ülesehitus1 nädal · 28. sept 2026 – 4. okt 2026
Järkjärguline koormuse tõus: treeningkoormus kasvab lainetena, raskemad nädalad ehitatakse baasile ja planeeritud taastumisnädalad lubavad edusammudel kinnistuda.
02Tipp3 nädalat · 5. okt 2026 – 25. okt 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
03Mahalaadimine2 nädalat · 26. okt 2026 – 8. nov 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
04Võistlusnädal1 nädal · 9. nov 2026 – 15. nov 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Pic del vent?
Pic del vent toimub P, 15. november 2026 kohas Caldes de Montbui, Hispaania.
Kui pikk on Pic del vent?
Peamine marsruut on 24 km.
Kellele on Pic del vent mõeldud?
Pic del vent on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?