Kõik võistlused
Ujumine

Peaks Nieuwpoort Swim

Peaks Nieuwpoort Swim toimub R, 18. september 2026 kohas Nieuwpoort, Belgia. Peamine marsruut on 3.8 km.

Kuupäev
R, 18. september 2026
Start
Nieuwpoort 🇧🇪
Distants
3.8 km
Tase
Kõigile avatud
Lisa võistluspäev oma kalendrisse

The Peaks Nieuwpoort Swim is an open-water swimming competition held in the harbor and river delta of Nieuwpoort as part of the Long Course Weekend Belgium.

Ametlik võistluse lehekülg

Mida see võistlus nõuab

The Peaks Nieuwpoort Swim requires sustained open-water pacing and strong sighting capabilities over a 3.8 km distance in a harbor and river delta.

Aerobic endurance

Covering 3.8 km continuously in open water demands a high level of cardiovascular endurance and sustained muscular stamina.

Open-water navigation

Swimming in a harbor and river delta requires consistent sighting and the ability to maintain a straight line without lane lines or pool walls.

Sinu tee võistluspäevani

Peaks Nieuwpoort Swim võistluspäevani on jäänud 3 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.

  1. 01Mahalaadimine2 nädalat · 29. aug 2026 11. sept 2026

    Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.

  2. 02Võistlusnädal1 nädal · 12. sept 2026 18. sept 2026

    Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.

Loo see plaan vastavalt oma vormile

Sarnased võistlused

Korraldad seda võistlust?