MTB Cup #4 XCO — Pyrga (UCI C2) toimub P, 7. veebruar 2027 kohas Pyrga, Küpros.
- Kuupäev
- P, 7. veebruar 2027
- Start
- Pyrga 🇨🇾
- Tase
- Profipeloton
Sinu 19-nädalane plaan, et jõuda: MTB Cup #4 XCO — Pyrga (UCI C2)
Baas faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
The Cyprus Cycling Federation’s 2027 calendar lists MTB Cup #4 as an MTB XCO race, and the UCI identifies the Pyrga Edition as a Cyprus MTB XCO event.
Sinu tee võistluspäevani
MTB Cup #4 XCO — Pyrga (UCI C2) võistluspäevani on jäänud 19 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Baas7 nädalat · 28. sept 2026 – 15. nov 2026
Aeroobne vundament: peamiselt stabiilne vastupidavustreening, mis kasvatab aeroobset mootorit ja vastupidavust, millele hilisemad etapid toetuvad.
02Ülesehitus6 nädalat · 16. nov 2026 – 27. dets 2026
Järkjärguline koormuse tõus: treeningkoormus kasvab lainetena, raskemad nädalad ehitatakse baasile ja planeeritud taastumisnädalad lubavad edusammudel kinnistuda.
03Tipp3 nädalat · 28. dets 2026 – 17. jaan 2027
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
04Mahalaadimine2 nädalat · 18. jaan 2027 – 31. jaan 2027
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
05Võistlusnädal1 nädal · 1. veebr 2027 – 7. veebr 2027
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub MTB Cup #4 XCO — Pyrga (UCI C2)?
MTB Cup #4 XCO — Pyrga (UCI C2) toimub P, 7. veebruar 2027 kohas Pyrga, Küpros.
Kellele on MTB Cup #4 XCO — Pyrga (UCI C2) mõeldud?
MTB Cup #4 XCO — Pyrga (UCI C2) on profivõistlus, kus sõidab profipeloton.
Sarnased võistlused
ZRL Race 2 – Innsbruckring (Zwift)
Channel to the Med – Day 10 (Peak Tours)
Wielren TT – TT Circuit Assen
Mittelmeer-Brevet 1000 km
Korraldad seda võistlust?